上田康浩 【上田式】腱鞘炎解消プログラム ~ドケルバン病・ばね指・テニス肘に対応~ 始め方 実際の成果

今日ネットサーフィンをしていて知った 「【上田式】腱鞘炎解消プログラム ~ドケルバン病・ばね指・テニス肘に対応~」。 すごく興味があるんだけど、どうなんだろう? パソコン等同じ動作の繰り返しによる筋肉疲労を取り除き、 日常の体の使い方が悪い為に起こる背骨の歪みを解消し、 手首をか ‥‥